Pray-med Memberi Akal Biasa Kepada Anda Tentang Suhu Badan

pray-med memberitahu anda beberapa akal tentang suhu badan

Walaupun tidak semua orang yang dijangkiti COVID-19 mengalami demam, ia kekal sebagai salah satu simptom coronavirus novel yang paling biasa.

Dengan menggunakan termometer, anda boleh mengambil suhu anda dengan mudah; pakar malah mengesyorkan menyimpan satu dalam kabinet ubat anda untuk memantau tanda-tanda COVID-19. Tetapi dengan begitu banyak jenis termometer yang berbeza untuk dipilih, mungkin sukar untuk menentukan yang mana satu sesuai untuk anda.

CTVNews.ca bercakap dengan Natalie Crown, ahli farmasi di Hospital Kolej Wanita dan penolong profesor di Fakulti Farmasi Universiti Toronto, dan Dr. Matthew Oughton, pakar penyakit berjangkit di Hospital Besar Yahudi di Montreal, tentang beberapa soalan lazim tentang termometer dan cara menggunakannya.

Apakah definisi demam?

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS menganggap demam sebagai "suhu yang diukur pada atau melebihi 100.4 darjah Fahrenheit [38 darjah C]." Walaupun begitu, Institut Kesihatan Awam mengakui bahawa bilangan ini mungkin berbeza-beza bergantung pada jenis termometer yang digunakan dan umur orang yang diuji. Secara amnya, ia mentakrifkan demam sebagai suhu badan yang lebih tinggi daripada biasa bagi seseorang.

Terdapat banyak perdebatan tentang apakah suhu badan "normal" untuk manusia. Walaupun angka itu telah lama dianggap sekitar 37 darjah , atau 98.6 darjah F, nota Sekolah Perubatan Harvard, penyelidikan baru mencadangkan bahawa mungkin terlalu tinggi, dan purata suhu badan manusia sebenarnya sekitar 36.4 darjah , atau 97.5 darjah F.

Ogerton turut menjelaskan bahawa banyak faktor boleh mempengaruhi suhu badan seseorang, termasuk masa dalam sehari. "Secara purata, suhu teras kebanyakan orang akan turun sedikit sekitar jam 6 pagi dan lebih tinggi sedikit pada jam 6 petang," kata Ogton kepada CTVNews.ca melalui telefon Isnin. "Perubahan suhu biasa itu boleh setinggi 0.5 darjah Celsius."

Walaupun semua faktor yang mempengaruhi ini, dan perdebatan sedia ada tentang apa yang "normal," Ogton berkata: "Definisi CDC mengenai demam adalah standard yang dia cadangkan untuk diikuti. Secara purata, suhu 38 darjah pastinya merupakan simptom demam." , saya tidak fikir mana-mana doktor akan mempertikaikan 38 darjah sebagai penunjuk demam yang munasabah."

Adakah semua termometer membaca sama?

Menurut Crown, tidak semua termometer berkemungkinan memberikan bacaan suhu yang sama, walaupun digunakan pada orang yang sama. Suhu badan normal bergantung sebahagiannya pada tempat anda mengambil suhu anda. Jenis probe suhu yang berbeza termasuk rektum, oral, timpani (telinga), axillary, dan temporal (dahi). Memandangkan bahagian badan yang berlainan mempunyai suhu yang sedikit berbeza, contohnya, termometer yang digunakan dalam mulut, dahi, dan telinga akan membaca sedikit berbeza. "Siasatan suhu rektum dianggap sebagai cara paling tepat untuk mengukur suhu badan. Kami biasanya menganggap suhu rektum untuk mencerminkan suhu teras sebenar badan," jelas Ogerton. Itu kerana ia memberikan bacaan terbaik dari dalam badan. Termometer telinga juga dianggap menawarkan ketepatan yang sama semasa mengukur suhu.

Selain bahagian badan ini, bahagian badan lain yang biasa digunakan untuk mengukur suhu akan memberikan bacaan yang sedikit berbeza. Suhu mulut seseorang biasanya {{0}}.5 darjah Celsius lebih rendah daripada suhu rektum atau telinga mereka, menurut semakan perubatan oleh Healthwise, sebuah organisasi bukan untung yang pakar dalam pendidikan kesihatan. Selain itu, suhu ketiak dan dahi seseorang biasanya 0.5 darjah Celsius lebih rendah daripada suhu mulut mereka. Adalah penting untuk mengingati perkara ini apabila mengambil suhu anda untuk menentukan sama ada anda mengalami demam, kata Ogerton.

Termometer manakah yang terbaik untuk kegunaan rumah?

Bagi keluarga biasa tanpa keperluan khas, Ogton berkata bahawa dia paling mengesyorkan termometer lisan digital. Ini mungkin penyelesaian keseluruhan yang paling berguna dan keseimbangan kos dan faedah terbaik secara keseluruhan.

Walaupun menunggu keputusan boleh berbeza-beza dari beberapa saat hingga kira-kira seminit, banyak program lebih mudah digunakan dengan berbunyi bip atau memberikan isyarat lain bahawa bacaan telah selesai. Termometer ini juga tersedia dengan petua fleksibel atau tegar, bergantung pada gaya pilihan.

Crown mengesyorkan menyimpan termometer kayu digital di rumah. Ia boleh digunakan dalam tiga cara - kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa boleh mengambil suhu mereka secara lisan, manakala kanak-kanak kecil boleh mengambil suhu mereka di ketiak atau rektum.

Pilihan terbaik seterusnya, kata Ogerton, ialah termometer dahi. Ia mudah digunakan dan salah satu termometer yang paling selesa di pasaran. Menggunakan pengimbas inframerah, peranti ini mengukur suhu arteri frontotemporal.

Seperti termometer inframerah lain, termometer dahi membaca suhu dengan agak cepat, biasanya dalam beberapa saat. Ramai juga yang mengeluarkan isyarat seperti bunyi bip menandakan bacaan telah selesai. Menurut Mayo Clinic, termometer ini tidak sesuai digunakan pada bayi di bawah tiga bulan. Pada kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa, termometer dahi arteri temporal mungkin merupakan salah satu ukuran suhu teras sebenar badan yang paling tepat. Tetapi terdapat satu kelemahan penting - harga, termometer dahi biasanya lebih mahal daripada termometer digital.

Satu lagi cadangan yang lebih murah ialah termometer telinga digital. Peranti ini menggunakan cahaya inframerah untuk mengukur suhu, tetapi di dalam saluran telinga mereka biasanya merekodkan suhu dengan cepat dan cukup selesa untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Menurut Mayo Clinic, termometer telinga digital hanya disyorkan untuk bayi berumur lebih dari 6 bulan, kanak-kanak dan orang dewasa.

Ogerton menasihatkan orang ramai supaya berhati-hati terhadap tahi telinga apabila menggunakan termometer ini, kerana ini boleh menjejaskan ketepatan ukuran. Jika anda baru masuk dari luar, tidak digalakkan menggunakan termometer telinga digital untuk mengambil suhu, kerana anda mungkin mendapat suhu rendah palsu. Beliau mengesyorkan menunggu kira-kira 10 minit untuk suhu dalam saluran telinga diseimbangkan dengan persekitaran sekeliling sebelum mengambil suhu dengan termometer ini.

Bagi bayi, Ogton mengesyorkan menggunakan termometer rektum untuk bacaan yang paling tepat. Beliau juga mengesyorkan agar termometer rektum dilabel dengan jelas dan disimpan di dalam petak mereka sendiri.

Crown juga mengesyorkan kanak-kanak menggunakan termometer ketiak. Termometer kayu digital yang diletakkan terus di tengah ketiak anak anda juga merupakan pilihan yang baik, walaupun dia mengakui bahawa termometer rektum adalah pantulan suhu badan yang lebih realistik. "Cara yang paling tepat untuk mengukur suhu pada kanak-kanak adalah secara rektal, tetapi kami tahu ia sukar dilakukan, dan bagi kebanyakan bayi dan kanak-kanak di bawah umur lima tahun - menggunakan termometer kayu di ketiak sebenarnya adalah cara yang sangat berkesan untuk mengukur suhu badan kanak-kanak. suhu."

Apakah petua untuk menggunakan termometer?

Selain mempunyai termometer yang berfungsi di rumah dan beberapa bateri tambahan, Ogton mengesyorkan agar tidak makan apa-apa sebelum mengukur suhu anda. Contohnya, sesuatu yang sangat panas atau sejuk boleh menjejaskan bacaan suhu anda, bergantung pada jenis termometer yang digunakan. "Jika anda mahu suhu anda setepat mungkin, anda tidak sepatutnya memasukkan apa-apa ke dalam mulut anda dalam masa 15 minit selepas mengambil suhu anda." Beliau juga mengingatkan orang ramai untuk memastikan menutup keseluruhan sensor atau mentol untuk memastikan bacaan yang paling tepat.

Akhir sekali, Crown mengesyorkan agar anda menghubungi ahli farmasi tempatan anda jika anda mempunyai sebarang soalan khusus tentang termometer anda, termasuk jenis termometer yang perlu anda gunakan dan cara menggunakannya.

Memilih termometer kadangkala boleh mengelirukan. Ahli farmasi ialah penyedia penjagaan kesihatan yang paling mudah diakses, dan mereka boleh menasihati keluarga tentang cara mentafsir suhu mereka dan menawarkan beberapa nasihat tentang merawat demam.